6月に入って一週間経ってしまった。 これが6月に入っての最初の日記。体調はよく、排卵も無事にあったみたいだけど、いつもと少し違うのは胸の張り。いつもは高温期に入るとわりとすぐに胸が張って痛くなるけど今回はそれがない。もう周期31日めなんだけどなあ。
女性ホルモンに似た働きをするという豆製品をなるべく食べるようにしてるんだけど、今日はニジヤ豆乳でお豆腐を作ってみた。豆乳ににがりを入れて電子レンジでちん!するだけなんだけど、おいしかった!朝は鉄分の多いシリアルに、ブルーベリー(葉酸が多い)と豆乳を入れて食べてるんだけど、この手作り(?)豆腐もいける!不妊でトクしたこと・・・食べ物に気をつかうようになったことかな。おかげでこの何年かは病気知らずです。 |